高三阶段如何保持乐观积极的心态进行复习

很多人在步入高三之后，都会有很大的压力，不仅仅是学习的压力，还有很多压力来自老师和家长，保持乐观的心态是很重要的，下面有途网小编跟大家说说高三阶段如何保持乐观积极的心态进行复习，希望对你有帮助。

心态由自己选择

在想办法保持乐观心态之前，首先高三学生要明确，其实心态都是由每个人自己来决定的，如果你想走悲观的道路，那么你在看待很多事情、问题的时候，都会受到悲观心态的主导;如果你期望自己过得阳光、积极一些的话，那么你会不知不觉地让自己的每一天都过得快快乐乐。要知道，作为高三的我们虽然面临高考的压力，但是我们还有一种选择自己心态的自由，我们要懂得为自己选择更积极乐观的人生。

小编推荐：高三成绩不好该怎么办 高三学渣逆袭学霸作息时间表

要学会热爱生活和人生

高三学生如果能够善于从身边的人和事来发觉生活的乐趣，感受到周遭的一些美好气息的话，这样的人才能够真正去理解人生的真谛，而不会被束缚在高考压制的紧张环境中。所以，高三的我们不妨在紧张的生活中去学会体验快乐，升华自己的情感，加深对生活的认识，这样才能够更好的面对高考，享受积极快乐的人生。

高三党要注意对自己心理的调节

面对高考压力，如何把该做的事情做好。每个高三考生都应该充分认识到越到考试时，绝大多数考生越容易出现一种高原反映，就是要么心理焦虑、要么心理空白，导致学习效率的严重下降。在高考之前，谁如果能够做到心如止水，做到非常宁静的心态的话，这个阶段会迅速拉大与别人的差距。所以这个时候，高三考生一定要认识到这个阶段的重要性。这个阶段我们的同学最好不要用手机，不要去上网，不要去看电视，尽量减少外界的干扰。全身心投入高考复习。

高三的同学们还应充分认识自己的优势(包括品质和学业)，接纳自己，赏识自己，调动学习的积极性，使我们对高考充满信心。青少年时期，人的可塑性非常大，只要高三的同学们充分发挥主观能动性，为理想不懈地奋斗，发掘潜能，改变我们的学习状态和心理状态。健康积极的心态是提高复习效率的重要保证，也是高考成功的关键，长时间高强度的学习不免使人感到枯燥乏味，身心倦怠，一定要安排时间进行适度的体育锻炼和娱乐活动，坚持有规律的生活，做到张弛有度。同时还要根据自己的实际情况，脚踏实地进行复习，肯定自己的进步，同时找出存在的问题及时弥补，自觉地控制自己，以明确的目标良好的意志力调节自己，愉快地投入到复习中去。

高三的学生应该主动与家长、老师、同学交流讨论。在高三复习中，难免会遇到生活、思想、学习上的困难，同学们应该敞开心扉将你的烦恼告诉你的父母或你所亲近的老师。作为长辈，他们有较丰富的人生经历，会力尽所能地帮助你，打开你的症结，他们的鼓励和关爱会使你愁云尽散，获得前进的动力。此外，高三还要多和同学交流学习方法和心得，谈谈自己的理想，也可以就某些问题展开讨论，理越辨越明，同学的一席话可能会使你茅塞顿开，豁然开朗。通过讨论，可能会发现问题的多个侧面，对于知识拓展、延伸极有好处。

真正拉开考生分数差距的是自己的信心;真正拉开考生分数差距的是自己的心态。心理是基础，方法是保障。有了健康积极的心理状态，再采用适应的复习方法，必将取得良好的复习效率，从而在高考中才能取得优异的成绩。