提高情商的训练方法

情商的高低反应在一个人的为人处世和交流交往中，情商高的人总能很好的处理各种事情，而情商低的人总是把事情办的很糟糕。下文有途网小编给大家整理了提高情商的方法，希望每个人都可以做一个高情商的人！

如何训练提高情商的方法

情商是一种比较抽象的东西，说不清道不明！但是成功人士必备的特点就是高情商，在说话办事总往往最能体现。下文是小编给大家整理的几种提高情商的训练方法，看看大家要如何培养自己的情商！

首先，提高自己的情商需要处理好自己的情绪。没有一个高情商的人是管理不好自己消极情绪的人。每个人都会有不开心负面情绪的时候，这时候如何发泄自己的情绪最能看出一个人的情商高低。情商低的人会把自己的负面情绪展现出来，影响着身边的每一个人；而高情商的人这时候会适当的管理自己的负面情绪，不会让自己不好的心情影响到身边的人和事。

其次，情商高的人总是能做到耐心倾听和帮助他人，这是想要提高情商的人需要处理好和学习的一个方面。在被人需要帮助和鼓励时，做到在身边陪伴和鼓励，而不是打击挖苦，要知道，在被人低谷的时候不伸出援手并且打击别人的人是最讨厌，也是情商最低的表现。

最后，想要提高情商或者训练高情商，还需要做到理解和宽容别人。人非圣贤孰能无过，在别人发错误之后，高情商的人做的不是揪着别人的错误不放，而是会给予犯错人一定的机会，要看到他能改正的决心，这时候你给的机会可能就是日后人家感激你的方面。因此，想要提高情商，就要尝试着去接受别人犯的错，去理解他人，宽容他人！

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