如何走出失恋后最难熬的六个瞬间

相比经历过失恋的人都懂得失去的痛苦，原本恩爱的两个人可能因为各种不可调和的矛盾最终走向了分手，虽然失恋很痛苦，但未尝不是一件好事，经历了分手之后，你可能会发现更新更好的自己。

失恋之后可以做的事情一

运动是宣泄情感的有效方式之一，我们在运动的过程中，可以通过挥洒汗水的方式，让自己的负面情绪随着汗水一并排除体外。并且相较于平常，我们在这失恋段时间可以加大运动量，例如可以将之前的周运动改为每天运动，在运动场上大汗淋漓，然后舒舒服服地洗澡，带着早已疲乏的身体好好睡一觉。隔天起来，相信会有意外的收获，你会发现，你的心境会逐渐豁然开朗起来。

失恋之后可以做的事情二

1、找一个贴心的知己，海聊。最好坐在酒吧，昏暗的灯光能掩示你失落的心情，还可能有一些朦胧的希望。

2、去一个好友家里，只有你们两人，做饭、谈天。友谊会让你摆脱失恋找回自信，动手做事，实在地生活，不会颓废。

3、干自己许久想干的一件事，有种意想不到的兴奋。

4、去商店给自己买一套喜欢的衣服。

5、背着行囊旅行去，当然注意保护好自己。旅游会让你转移心情，美景会让你忘掉伤情。

6、和异性一起玩吧，不用给他们任何暗示，放松能带给你真实的快乐，让你脱离失恋的阴影。

7、做一些创造性的工作，发挥你的创造潜质，你会发现原来生活除了恋爱，还有别的可爱的事情。

失恋之后可以做的事情三

千万不要因为失恋暴饮暴食，酗酒抽烟，你应该把压力变成动力，把自己变得更好更美，让对方大吃一惊，惊讶于你的改变，后悔当初和你分手。给自己制定一个计划，运动瘦身美容保养等等，利用失恋这个契机，让自己的人生更上一层楼，下次再见面的时候，为了自己能在他面前挺胸抬头，不断努力，以此作为你人生向前的原动力!

在经历过失恋之后，你会发现，原来这并没有我们想象的那么痛苦。同时你也会知道任何事情对于时间来说都是渺小的，任何痛苦都可以在时间中磨灭。